男性结石的日常异类

得了结石一定会该怎么办？日常生活中亦有哪些禁忌呢？

少食辛辣辛辣刺激性食品。

既可引致充血，又不会使胆结石、痰病征连带，抗拒，连带大便不便。

菜肴上要少吃增加胆红素的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人一定会菜肴清淡，多食馒头水果，一定会多吃甘蔗、洋葱、柑橘、水果、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。菜肴中谷物使用量以小于10g/d为宜。

用药忌酒。

饮酒可使及尿道胸充血水肿。

及时大便，不可。

不会造成尿道以致于积存，使尿道逼尿肌张力减弱，大便再次发生不便，较难诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

平时勤喝水，可以稀释肾脏和冲刷肾脏中的结石。

喝水过少不但不会引起脱水，也不利大便对尿路的冲洗发挥作用，还较难引致肾脏浓缩而形成不溶石。故除夜间适当缩减喝水，以免睡后尿道以致于积存，白天一定会多喝水。

结石患者可展开适当的咳嗽。

咳嗽小腹，点压脐下气海关元等勾，有利于尿道功用恢复。咳嗽后稍加压力咳嗽，可促进尿道排空，缩减剩余液。

不必震荡活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。

避免久坐经常久坐不会连带胆结石等病，又易使不会充血，引起大便不便。

不可以致于劳累。

以致于劳累不会耗伤干支，干支不足不会造成大便勉强，较难引起尿潴留。

多运动也可以缩减肾脏结石。

经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻结石病征。