遗精不要怕 跟我来学习

遗精不要怕 跟我来学习

　　刚开始发育的青少年**子，有些时候早上起来发现自己的裤子全湿了，怎样办，难道尿床了？不要担心，这个实际上是正常的现象的，但是如果人已中年，早上起来还有平时不注意，遗精也突然间就造访了，那你就要注意了，这个可是个病，要治要调理。

　　遗精患者要注意调养

　　(1)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　(2)既病以后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以避免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以御寒邪乘虚而入。

　　(3)消除杂念。不看色情字画、录相、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　(4)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现1次遗精，遗精后并没有不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　(5)遗精产生后，应在医生指点下进行有关检查，找出致病缘由，及时医治。

　　饮食对遗精的调理效果是非常理想的，不管是对疾病因素引发的遗精，还非疾病因素引发的遗精都有非常好的作用，但对后者的作用最大，但不管是哪种情况下，对病因的明确，和消除都是最基础的方面。

　　这些调理只是现在找出来给你们平常生活中能够用到的，但是如果想要根除自己的这个疾病的话，那就要尽早就诊了，由于有些东西是潜伏的，我们不可能只是说说而已就可以知道你们的情况，关爱自己就是关爱家人，多多重视自己的身体健康吧，有问题尽早寻医。