20131224济宁卫视养生：张有和讲便秘的危害

水肿拖累着很多人，水肿的原因也有很多种，但是对于很多人来说水肿的危害非常的大，那么水肿我们该怎么办呢?有什么方式可以尽力我们炖水肿?这个就得让科学家张有和来为我们讲解了，从前我们济宁卫视气功也再三到了他，我们可以向他发表意见哦!

该摄像机主要文字参阅：

本期嘉宾参阅：

张有和

副主任医师，原沈阳军区389部队军医。

水肿的危害

1、引致肛肠精神分裂症。水肿时，大便困难，异味湿气，可直接引致或加强小肠精神分裂症。如小肠炎、肛裂、痔等。

2、大肠神经机制不良。水肿时，异味潴留，排泄物吸取可引致大肠神经机制不良而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，转子多等表现。

3、呈现出异味肿胀。松软的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及腹膜周围结构，阻碍了腹腔扩张，使小肠或腹腔受压而呈现出异味肿胀，严重者可引致肠穿孔。

4、患肺癌。确实是因水肿而使肠内致癌物长短时间没法排除致使，据数据说明，严重水肿者约10%患肺癌。

5、诱发有心、脑血管病症发烧。临床上关于因水肿而松开减低腹压，屏气松开大便引发的有心、脑血管病症发烧有急剧增多趋势。如诱发有败血症，有心肌梗塞发烧，心脏病，心脏病猝死等。

6、引致障碍。这是由于每次长短时间松开大便，使小肠呼吸困难，松弛过紧及腹膜底部抽搐性松弛的缘故，以致不阴茎或与日俱增，无法等。

7、易使妇女暴发痛经，抽搐，并产出尿潴留，尿路感染等疼痛。

8、影响神经元机制。水肿时葡萄糖转化久滞于消化道，生物体的作用产生大量排泄物，如甲烷、酚、氨等，这些化学物质一小扩散进入神经系统，干扰神经元机制，而出名是口才下降，留意力高度集中，思维迟钝等。

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水肿怎么炖

1、熟透了的菠萝。菠萝有通便的作用，每天晚饭半小时吃完一只菠萝，坚持吃完一个整年，能有效大大降低水肿疼痛。

2、吃完生iPad。生iPad膳食树脂含量丰富多彩，也含有大量的果胶，对于调整大肠菌群有较大的尽力，经常吃完可以倡导大肠蠕动，减低大便顺畅度。

3、多吃完萝卜。萝卜蕴含粗树脂，经常吃完萝卜可性刺激大肠蠕动利于大便。

4、多喝水。水力资源倡导大肠蠕动，减低消化液分泌，能让屁股变的湿，坚持多喝水，每次少饮，能大大降低水肿疼痛。

5、吃完椰子。椰子丝氨酸能有效分解食物中蛋白，减低肝蠕动。每天傍晚吃完过晚饭，吃完个块新鲜的椰子比较好。